Hypnose is een normale bewustzijnstoestand, waarbij het onbewuste verstand instructies kan krijgen. Mensen die voor de eerste keer een hypnose sessie ondergaan, ervaren niet direct dat het gebeurd is. Vaak omdat er geen referentiekader is. Hypnotherapie is bedoeld om het mentale welzijn van mensen te verbeteren, spanningen te verminderen, angsten weg te nemen en om vervelende gewoontes te veranderen. Sinds 1955 heeft het Britisch Medical Associstion hypnose opgenomen in de lijst van legitieme medische behandelingen. In 1958 deed ook de American Medical Association dat.

Een therapievorm die samengevoegd is vanuit het cognitieve (het denken) therapie en gedragstherapie. Bij gedragstherapie gaan we samen aan het werk om bepaalde gedragspatronen die emotionele problemen blijven veroorzaken te wijzigen. Bij cognitieve therapie gaan we samen aan de slag om je manier van denken beter te kunnen hanteren. Binnen de cognitieve gedragstherapie leggen we soms de nadruk op de manier van denken en interpreteren of op het handelen. De behandelingen zijn klacht- of probleemgericht en kortdurend van opzet. Bij Praktijk Restless-minds werken we samen actief aan een betere mind-set door middel van oefeningen en thuis opdrachten.

Een therapievorm waarbij men ervan uit gaat dat elke psychische, lichamelijke en emotionele klachten een aanwijsbaar beginpunt moet hebben. Onverwerkte ervaringen vanuit het verleden kunnen onbewuste last vormen in het nu. Door in een lichte trance de desbetreffende ervaringen te herbeleven in het nu, alleen in een veilige omgeving. Elke menselijke emotie verloopt via een gradientschaal. Door samen de ervaringen uit het verleden te doorlopen verminderd de emotionele lading waardoor onverwerkte ervaringen geen emotionele onbewuste invloed meer hebben op het gedrag.

Een andere kijk op coaching en therapie. De bewustzijnsleer gaat verder dan de persoonlijkheid dat vaak een onwerkelijk beeld geeft van wie we denken te zijn. In deze sessie kijken we niet perse naar de persoonlijkheid maar kijken we verder naar wie je echt bent. Alle aangeleerde ( geconditioneerde ) gedragingen, gecrieerd door het super-ego zorgen voor veel onrust, gepieker en zelf afwijzing. Leren vanuit je essentie leidt tot een groter begrip van jezelf en van de wereld om je heen.

Is het coachen van individuen en kleine groepen om het ontwikkelen van vaardigheden in houding en gedrag. Bij persoonlijke begeleiding ligt de nadruk op het ontwikkelen van het integer handelen. Met de toenemende complexiteit en werkdruk stijgt ook de druk op integer handelen. Wel of niet integer heeft een grote invloed op hoe mensen kijken naar u of uw organisatie. In deze tijden waarin sociale media zo een enorm platform is voor alles, kan door verkeerde keuze s er een enorme schade ontstaan. Bij organisaties kan het voor vele schade zorgen als men niet met integere mensen samen werkt bv imagoschade, diefstal, financiële missers en mogelijke onvrede op de werkvloer.